Ob der sportliche Aspekt für meine Schüler im Vordergrund steht oder das Mindset – meine Yogapraxis ist alltagsnah, authentisch und mitten aus dem Leben gegriffen! Sie verbindet körperliche Übungen mit mentaler Stärkung, ohne dabei abgehoben oder unnahbar zu wirken. Spirituell? Ja, definitiv! Denn Yoga bietet Raum für innere Einkehr und persönliches Wachstum. Esoterisch? Nein, keineswegs! Mein Ansatz ist bodenständig und praktisch orientiert.

Yoga begleitet mich seit meiner frühen Kindheit und hat sich als unschätzbar wertvoller Begleiter in allen Lebensphasen erwiesen. Es diente mir nicht nur als Katalysator für persönliches Wachstum, sondern auch als verlässliche Quelle für Achtsamkeit und innere Balance. In turbulenten Zeiten half es mir, Ruhe und Zentrierung zu finden, während es in Momenten der Freude meine Dankbarkeit vertiefte. Diese tiefgreifenden Erfahrungen haben mich dazu inspiriert, Yoga zu lehren und weiterzugeben.

See you on the mat! Ich freue mich darauf, diese bereichernde Reise des Yoga mit dir zu teilen und gemeinsam zu wachsen. Namaste!