Vinyasa Slow-Flow, Yin Yoga und eine kleine Meditation (75Min). Im Anschluss gibt es Kaffee,Tee und ein kleines winterliches Frühstück. Die Klasse wird auch online übertragen.
Diese Aufzeichnung soll euch einen Einblick in das neuen Programm Stressless & Stresskompetenz ermöglich, einen entspannten Abend schenken und ich möchte mich mit dieser Einladung bei euch für das große Interesse an meiner Arbeit, die Unterstützung und Treue bedanken.
Listen to flow. Yogafestival (kleine Winteredition)
Yin & Yang, Ruhe & Kraft, Stille & Musik, allein bei Dir und in der Community feiern wir den Start ins neue Jahr! Inklusive: Hausgemachte Suppen (vegan), selbstgebackenen Brot & Kuchen, Kaffee, Tee & Wasser
Tagtäglich erlebe ich bei mir selbst und bei meiner Arbeit wie schwer es vielen fällt sich vor den Anforderungen des Alltags zum eigenen Schutz abzugrenzen.
Warum ist das so?
Let´s talk about Gesundheitspsychologie!
Das kleine, feine Tagesretreat-Retreat unter dem Thema: Yoga & Gesundheitspsychologie mit dem Fokus - individueller Stresskompetenzen. (krankenkassenunterstützt)